2016年06月27日

お久しぶりでした

二回目の選挙啓発イベント。
今年は、山大のよさこいグループと一緒。
ときわ公園で実施だというから、行って来た。

「長州セブン」の歌詞変え『投票ソング』
よさこいを挟んで
『イグニッション』

少し出遅れたので会場に着いた時には
『投票ソング』が始まってて・・・

撮れたのは『イグニッション』だけ

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イベントは14:30〜15:00
夕方には下関でイベントがあるから

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記念写真撮って
啓発グッズ(クリアファイル)を配布して終了。


自分も
ヲタさんや一般観覧者に混ざってクリアファイル貰いましたw

百華先輩からw
次男坊をネタに、ちょっとだけお話しもして←何年ぶりだ?w

ヲタさん達は、まるでいつもの物販のように
ループしてる人もいた様だけど
自分は百華先輩だけで離脱。

Yulyさんには挨拶しとけば良かったかな・・・と、今更。



今日は「山活のライブ」じゃなくて
「啓発イベント」なので、自分もテンション低めw

啓発の効果は計り知れんけど
何かの切っ掛けにはなってくれるんじゃないか、と。
今回の選挙に限らず、今後の有権者の為にも。


・・・
それはそれとして。

山活の「晴れ女」パワーは健在
梅雨の合間の青空は爽やか・・・むしろ暑くてw

じゃなくて・・・
屋外の日差しがキツイ
普段の仕事が倉庫業
決して十分とは言えない庫内照明に慣れた目には
直射日光の紫外線で、網膜が火傷しそうにさえ感じる。

よさこいチームも撮ってみようと思ったのに
目を開けてるのがツライという・・・。


posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 01:37| 山口 ☀| Comment(0) | 山口活性学園 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月26日

上々

先月に比べて・・・

ヘモグロビンA1c 6.9 → 6.2
食後血糖値 230 → 105

これだけを見れば糖尿病患者とは思えない数字

余りの好成績に主治医が驚くというw


体重は3kg減

こっちは自分でも意識してたから
心でガッツポーズしながらも
ホッとしたというのが先。


正直、血糖の数値が
ここまで改善されるとは思わなかったので
ビックリと同時に
この先の励みになる。

この状態を維持できれば・・・
じゃなくて
維持しないと。。。な。

糖尿病自体は、痛くも痒くもない。
怖いのは、さまざまな合併症。

ひとつでも発症したら終わり、、、

そのくらいのつもりで。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 03:46| 山口 ☁| Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月16日

慣れ?

右手が痺れ・・・

肘から先が・・・

右腕が・・・



時々・・・

頻繁に・・・

いつも・・・


慣れ・・・ないねぇ。。。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 00:27| 山口 ☁| Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月05日

習慣化

初めての・・・

意識してのダイエット ← w
自分から欲しての減量


糖質・穀類を減らす。
摂取カロリーを減らす。

間食をやめる。
「おなかいっぱい」にならないように。

食事はまず野菜から
食卓の上、ありったけの野菜を食べ終えてから
他のおかずを
最後に、茶碗のご飯

・・・茶碗半分で満腹するようになったw



運動量とか
他の生活は変えない。
っていうか、変えようがない。



冬に増えて、夏には自然減・・・
ってのがパターンだったけど

自身の代謝能力が衰えてきてるから
意識してやらないとダメみたいw



すぐすぐに結果が見えるわけもないけど
一旦やりだすと、
そう難しくなく続いている。

ただ、まぁ・・・


何を食べるにしても

カロリーは?
栄養分はナニ?
今、必要?


美味しく食べる・・・
と言うことは、どうでも良くなってきつつある。。。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 23:30| 山口 ☔| Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月01日

似て非なる・・・

社畜、じゃなくて、ワーカホリック:仕事中毒・働き中毒。

。。だな、むしろ。



会社がどうって、関係ないんだよ・・・


自分の受け持ってる仕事に責任感じるか、否か、、、ってこと。



制限時間過ぎてまでやれとは言わないが

制限時間までに、これとあれはやってしまおう・・・って考えるか否か。



・・・ってな

小言言うのは年寄りの仕事、っていうけど

それはそれなりにエネルギー要るしね・・・。



そんな余力はないのよ、もう。。。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 01:51| 山口 ☁| Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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