2016年09月26日

since 2015.05.17

チアーズを始めて1年4ヶ月。。。
昨日までの累計チアー数42,442

長らく、
涼川ましろさんの旧アカウントがトップだったけど

品田セシルさんへのチアーが追いついてきまして。。。

Screenshot_2016-09-25-19-06-11.png

あと、225チアー。。。

現在、80チアー/日ほど入れられるので
3日後、、、でしょうか?


posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 00:46| 山口 ☁| Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月07日

腹八分

一旦良い方向に向きだしたものだから
食事の仕方には気を付けるようになって。

そんな状態が続いている、ここ三か月
なんとなく思うのが
「満腹感」がない事。

食欲ってのも、いま一つ実感出来てない。

おなか一杯に食べる事に罪悪感持ってないか?
たくさん食べて血糖値が上がる事に恐怖感持ってないか?

腹いっぱい、にならないように
ちょこちょこと あれこれ口に入れるのも
ホントは良くないんだろうな、
総摂取カロリー考えれば。。。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 01:34| 山口 ☁| Comment(0) | 日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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