2016年08月28日

横ばい

体重、横ばいだった。
細かく言えば700g増。

この一か月の食生活を思えば
もっと増えてると思ったんだけど。

HgA1c、下がってた!
6.0 → 5.7

この一か月の食生活を思えば
多少上がってても仕方ないと思ったんだけど。

多少、間食や深夜のつまみ食いが増えたかな?

野菜を最初に腹に入れるマイルールも
だんだんルーズになってきたし・・・

これで、状態が改善する訳がない、と思ってたんだがw



厳しすぎて続かないんじゃ意味がないから
これでいいのなら、それに越したことはない。

ともあれ
インスリンの量も減って
オサイフにも優しくなったw ので、まぁよし、と。



一時酷い状態になってた蕁麻疹
一か月ほどで終息、、、?
今はまた落ち着いている。
ザイザルさえ飲んでいれば発症しない。

消化器系もほぼ正常化

急な猛暑で体調崩した、、ってのが正解・・なんだろうか?
はっきりしないけどね。。。


posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 00:44| 山口 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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