2019年03月02日

限界かつ満身創痍

足がつる。
ふくらはぎが、つる。
太ももが、つる。

右と左が交互につる。

ふくらはぎと太ももが、交互につる。

立とうとすると、つる。
座ろうとすると、つる。

物を持とうとして、手の指がつった。


どんだけ疲れてるんだ、このカラダ。


posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 01:00| 山口 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月06日

レーザー、その後、のその後

良くない。
当初、モヤモヤと油膜が張ったような見え方をしていた範囲が、また少し広がった。

油膜が濃くなり、ぼんやりとは見えていた文字が、見えなくなってきた。

夜間の運転時、かなり前を行く車のテールランプ。
左目は明るく輝いて見えるが、右目だけで見ると点に見える。
ガードレール等に付いている反射板、右目だと見えない。

左右で見え方が違うせいだろう、距離感が狂ってる。
仕事でフォークリフトを使うが、パレットを拾う時に顕著。


糖尿病を発症して以来、一番不安を感じている。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 14:59| 山口 ☀| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月19日

レーザー、その後

一週間後の検査。

眼底出血の写真を見た。
あまり変わっていないように思えた。

出血が止まったのなら、赤い範囲が小さくなっているのかと思ったんだが。


視界はどうか?

やや見えづらさが増した。

右目の不調を意識してしまうせいか、
それまで気にならなかった「ボヤけ」や「歪み」が見えてしまう。

細かい文字なんかも、あるピンポイントにハマると判別出来なくなる。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 04:06| 山口 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月31日

れぇざぁ。。。ですと

平成30年10月29日(月)
前日、日曜出勤の代休。

かかりつけの内科で、糖尿の定期健診。
体重が2キロほど増えた。
HbA1cが6.0から6.2に。
一応、許容範囲内。

採血と事前問診の時に、眼科に行くことを勧められる。
昨年の8月、僅かな眼底出血を確認して以来、見ていないから。

で、こちらを終えた足で、そのまま一番近い眼科へ。

ここは初診。

眼底写真と、断層画像を撮影。

出来上がった画像を見せられて愕然。

右目の左下、五分の一くらいだろうか
まだらになった出血が見て取れる。

以前の段階では、点々としたものが五つか六つ、数えられる程度だったのに。


改めて、マス目の書かれた紙を見てテスト。
片眼ずつ、中央の黒丸を見つめて、視野の異常はないか?

まさしく、右目の左下部分
マス目が歪む、黒いモヤのようなものが見える


医師の説明によると、

中心部に出血がないのと、片目だけなので
視力は維持している。

だから異常を認識しずらい、のだと。



眼科医からは「なんで一年も経ってから?」と問われたが

血糖値やHbA1cは安定していて、
(内科医から)「これなら合併症は出ないでしょう」と聞いてたから。


まぁ、甘かったよね。
後の祭りだけど。


それに
いろいろと思い当たる節がある。

目を閉じた時に、決まった形のマダラ模様が見えてた。
視界の一部でピントが合わない事があった。
右と左で見え方に違いがあった。

どれも、今回の部位に当たる位置。

一定の大きさになったせいで自覚症状として現れたんだろうから
もっと早い段階で見付けるには
やっぱり、医者にかかって、ちゃんとした検査を受けていなければダメだろうな。


対処として

レーザー治療と
眼球注射を説明された。

レーザーは(国の)健康保険が利く
注射は(国の)健康保険が利かない

レーザーは(任意の)医療保険が利かない
注射は(任意の)医療保険で対応しているものもある。



選択は、
レーザーで。

週明け、5日(月曜)に受けて来ます。


posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 01:51| 山口 ☀| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月28日

横ばい

体重、横ばいだった。
細かく言えば700g増。

この一か月の食生活を思えば
もっと増えてると思ったんだけど。

HgA1c、下がってた!
6.0 → 5.7

この一か月の食生活を思えば
多少上がってても仕方ないと思ったんだけど。

多少、間食や深夜のつまみ食いが増えたかな?

野菜を最初に腹に入れるマイルールも
だんだんルーズになってきたし・・・

これで、状態が改善する訳がない、と思ってたんだがw



厳しすぎて続かないんじゃ意味がないから
これでいいのなら、それに越したことはない。

ともあれ
インスリンの量も減って
オサイフにも優しくなったw ので、まぁよし、と。



一時酷い状態になってた蕁麻疹
一か月ほどで終息、、、?
今はまた落ち着いている。
ザイザルさえ飲んでいれば発症しない。

消化器系もほぼ正常化

急な猛暑で体調崩した、、ってのが正解・・なんだろうか?
はっきりしないけどね。。。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 00:44| 山口 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月09日

検診でした

月イチの検診。

HbA1cは先月と同じ「6.7」
まずまず、、、6.5まで落とせれば理想だけど。。


今回は年一回ほど受ける、動脈硬化・血管年齢の検査も。

横になって、手首足首に血圧計をつけて
心拍と同時に測定

4つが同じくらいの数値であれば問題なし
違ってれば、どこかの血管に硬化とか血管内のコブなんかが心配。。。

心拍と手足でリズムにズレがあれば
それも同じ様に心配。。。

今回はどちらも問題なし。。
血管年齢は・・・年相応ww


体重は、やや減
77kgほど。。。

お昼の弁当箱を小さくして量を減らした、のと
冷凍食品の揚げ物をヤメてカロリー量が落ちた、こと
買い食いの間食(主に菓子パン)を自制出来てる、って事
・・・代わりに、おむすび一つを持って行ってるけどw

これも75kgを切れると良いんだけどな。。。

で、身長が・・・175.6cm

これが・・・もう・・・・

高校がピークだったのかな?

178cmあったはずなんですがぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ


そんなに縮むものなのかぁぁぁぁぁ


月末に、会社の健康診断があるから
その時は背伸びしよう←



<閑話休題>

長年発症してる「じんましん」

最近、確実に出てこなくなってる

変えた事といえば

「パン」を食べなくなった事

朝食をトーストから、100%ご飯に。
昼も必ず、お弁当。
夜はもちろん ご飯。

夜中の小腹対策に、たまーーーに食パン一枚。

パン大好きですけどね、、、
現実に症状が消えてきてるというのは
今後も辞めざるを得ない、というか。。。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 16:16| 山口 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月31日

チクリ

KIMG0616.jpg血糖値の測定。
自分でやります。
右の道具、ちっちゃな針が飛び出して指先に傷をつけます。
左の測定器の先に血を吸わせると、血糖値が表示される、と。。。

一日三食の前と後、計六回。

週に一回か二回、、、

面倒だけど、測っておかないと薬を出してもらえませんw。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 14:25| 山口 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月23日

日曜出勤

1日:休み
8日:元々のシフトが日曜出勤(半日)
15日:前日に「誰か出れない?」って訊かれて挙手。。
22日:前日の仕事がさばき切れてなくて、自主出勤。。

まともに休んでねーぢゃん。。ww

左手・左腕は、長丁場になりそう。。。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 01:28| 山口 🌁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月11日

そして・・・

腕の痺れは変わらず
左肩の中が痛い。。。

肩の痛みは、一旦消えたんだけどな、、、

仕事でカラダ使って
また、疲れてる、、、ということ?
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 01:02| 山口 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月08日

少し楽?

痛みは、軽くなっ・・・・・た?

昨日の今日だしね。。。
posted by フライドベーコン(fliedbacon) at 01:54| 山口 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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